【三角筋】 簡単解説
【目次】
・【簡単解説】
・【三角筋の作用】
・
【簡単解説】
大胸筋は上部・中部・下部の3つに分類されます。
起始
鎖骨胸骨部前面、胸骨前面、真肋の軟骨および外腹斜筋の腱膜
停止
上腕骨の大結節稜
【三角筋の作用】
肩の屈折
肩の進展
肩の水平内転
肩の内旋
肩の内転
三角筋前部のトレーニング写真
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三角筋中部のトレーニング写真
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三角筋後部のトレーニング写真
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