体脂肪1kgの体積について

参考:https://yase.tech/10316.html#

上の図は、体脂肪1kgあたりの体積です。体脂肪は筋肉と比較して水分が少なく、体積が大きいので筋肉量の多い人と少ない人が同体重でも、見た目は全然違います。

見た目よりも実際は重いんだねと言われるくらいが、筋肉量が多くて良い身体です。体重ばかり追うのではなく、体脂肪率も見ながらダイエットしてくださいね。

当店では、2〜3ヶ月あれば体脂肪を5kg以上落とすことは可能となっております。この塊が5個分減るのは、かなり嬉しいですよね！！

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