科学と実績で導く

滋賀県 草津市パーソナルトレーニングジム
Muscle Quality

限界 と感じたあなたに贈る 安心の生涯サポート

大津市に住んでいる方は
「Muscle Quality大津店へ」

3~4月はたくさんのご入会者ありがとうございました。
6月から新規入会のご予約お待ちしております。

全日本レベルの競技力

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最先端の研究
「結果」を出すパーソナルジム 

競技で「日本一」になり、大学院でトレーニング科学について研究を行った実績がございます。滋賀の南草津エリアでパーソナルトレーニングジムをオープンして6年目。多くのお客様の身体改善・健康増進に貢献してきました。

理想を現実にする。
継続する力をサポートします

「短期間でダイエットしたい」、「健康、体型を維持したい」、「ボディメイクしたい、筋力を向上させたい」などといったご要望すべてにお応えします。運動経験のない初心者から上級者まで、これまでたくさんのお客様の理想を
実現してきました。

当店では、経験値の高いトレーナーがお客様の目的に合わせたオリジナルのメニューを作成しますお客様の安全を第一に配慮し、無理のない食事制限とパーソナルトレーニング指導を行っています。おかげさまで長期継続者多数いただいております。【理念】

科学的根拠に基づいたプログラム

エビデンスベース
エビデンスベース

お客様の努力を正しい方向に導くため、トレーナーは科学的根拠に基づいたトレーニングプログラムと食事方法を提供します。メディアや本などといった2次情報ではなく、我々は1次情報である論文に目を通し情報の本質について理解していますのでご安心ください。さらには、トレーナーは全国クラスの競技者であり10年以上のトレーニングキャリアがございますので、その豊富な経験と知識を活かした指導がMuscle Qualityの最大の武器となっております。

安心・安全の実績

滋賀県草津市 地域密着型の個人ジム

Muscle Qualityではお客様が求める理想の身体を提供いたします


ダイエットに成功したお客様


バルクアップに成功したお客様


安心と安全の理由

「生涯サポート」

パーソナルトレーニング期間終了後でも、わからないことやアドバイスが欲しい時はLINEにてトレーナーがしっかりサポートいたします。Muscle Qualityはお客様と長期的にお付き合いする「地域密着型のパーソナルジム」を目指しております。

「有資格で保険適用」

トレーナーは国際的に最も信頼性の高い資格である「NSCA-CSCS」という資格を取得しています。さらに、そこで得られる保険もございますので、万が一のことも含めご安心いただけます。

パーソナルトレーニング
選べるトレーニングプラン

1.短期集中型プラン

 お客様の目的、目標に応じた個別のプログラムを作成し、マンツーマンでみっちりご指導いたします。
短期的にダイエットやバルクアップに成功させたい方、ご自身でより高度なトレーニングを実践できるようにしたい方にはおすすめです。


2.トレーニングのみプラン

 短期集中型から継続をする方、ご自身でより高度なトレーニングを実践できるようにしたい方におすすめのプランです。継続をされる方は入会金0円で受講することができます。


目的別に選べます

※短期集中型プランで現金一括をお支払いした場合のみ
 また、契約した初回利用日から30日以内でトレーニングスケジュール、指導内容を守る方に限ります。

初めての方へ
無料カウンセリング&体験実施中

Muscle Qualityのここが強い!

滋賀県 唯一無二のパーソナルジムだから選ばれる

技術
技術

全国レベルのトレーナー

在籍トレーナーは全日本クラスの大会に出場し今も現役で行っているアスリートです。経験に基づいたノウハウを伝授致します。

知識
知識

科学的根拠に基づいた指導

世界最新の研究をベースに考えられたトレーニングメニューで、より効果的で効率よく結果を出します。

経験・実績
経験・実績

豊富な指導実績

10年を超えるトレーニングキャリアを持つトレーナーが指導いたします。2021年には、全国にあるトレーナー育成校舎の中でMuscle Qualityが1番にも選ばれております。どんな身体の悩み・望みでもお任せください。

プロトレーナー紹介

【店長】堀口 雅幸 (MASAYUKI HORIGUCHI)

パーソナルトレーナ
パーソナルトレーナ

2012年よりパーソナルトレーナー として活動。

 2015年ベストボディジャパン全日本大会に出場し、2016年 にはJBBFキングオブフィジーク7位といった好成績を残している。2021年マッスルゲート関西に出場し、クラシックフィジーク175cm超のクラスで優勝。

経験豊富なボディメイキングを武器に数多くのクライ アントを指導してきたベテラントレーナー。
草津で10年以上パーソナルトレーニング活動を行なっている。
特にダイエットにおける経験・知識には定評がある。

【オーナー】 大島逸生 (IKKI OSHIMA)

パーソナルトレーナー
パーソナルトレーナー

パワーリフティング歴10年。立命館大学大学院スポーツ健康科学研究科修士課程を修了後、同志社大学ラグビー部のストレングストレーナーとして100名以上の選手を指導。その後、滋賀 草津にパーソナルトレーニングジム 「Muscle Quality」を設立。

パワーリフティング日本一と大学院在学中にトレーニング関連の学会にて奨励賞を受賞した実績を持つ。

科学的根拠に基づいた知識を軸に豊富な経験を組み合わせる、滋賀県で唯一無二の実績を持ったトレーナである。

 実績

専門家からの推薦文

所属:東洋大学健康スポーツ科学部 助教
専門:骨格筋生理学
名前:阿藤 聡

 筋力トレーニングについての情報は広範に知られ、多数のパーソナルフィットネスジムが存在しますが、あなたのジム選びの基準は何でしょうか? Muscle Qualityは、最新の科学的知識にアクセスし、自身の経験を活かしたトレーニングのアドバイスとサポートを提供しています。さらに、Muscle Qualityではクライアントが自分で食事やエクササイズを考え、ボディメイキングや健康作りを自己管理できるようになるまでサポートすることを目標にしています。
これは他のパーソナルトレーニングジムには見られない長所ですので、 もし正確な知識を習得し、高度なスキルを身につけたいとお考えであれば、Muscle Qualityをおすすめします。

お客様・トレーナー
活動報告

  • 2021年ジャパンクラシックパワーリフティング大会66kg級 日本3位(オーナー)
  • マッスルゲート関西 クラシックフィジーク175cm超級 優勝(店長)
  • マッスルゲート関西 ウーマンズレギンス65歳以下 優勝
  • マッスルゲート関西 ウーマンズレギンス35歳以下 優勝
  • マッスルゲート関西 ウーマンズレギンス163cm以下 優勝
  • ミセス・グローバル・アース 滋賀 グランプリ(優勝 )
  • ベストボディジャパン滋賀 レジェンドクラス 準優勝
  • マッスルゲートジャパンカップ  ウーマンズレギンス50歳以上 優勝(日本一)
  • 2022年ジャパンクラシックパワーリフティング大会74kg級 日本2位(オーナー)
  • マッスルゲート神戸 ボディビル75kg以下級 3位(店長)

パーソナルジムの必要性


トレーニングが続かないのは「当たり前」

継続は難しい
継続は難しい

ある研究グループがフィットネスジムの継続率について調査したところ、驚くべき事実が発覚しました

約10年にさかのぼって、あるジムの記録を調査(5240人)したところ、

フィットネスジムに通い始めた63%の人が3ヶ月でジムに行くことを辞め、
 1年以上通い続けた人が結局「4%」に満たなかったことが明らかになりました(Sperandei et al, 2016)
つまり、継続的にジムへ通う人は100人のうち4人もいない計算となります。実はジム通いに挫折することは当たり前の事なのです。

「継続できない」、「やり方がわからない」、「効果が出ない」等といった悩みがある方はすぐにご連絡をください。パーソナルトレーナーに任せれば理想の身体を獲得し、今後ご自身でコントロールができるノウハウを手に入れることができます。そうすれば今後、ダイエットや筋トレで悩むことはありません。

まずはその第一歩をMuscle Qualityで踏み出してみませんか?


ダイエットは受験勉強と同じ

ダイエットは受験勉強
ダイエットは受験勉強

ダイエットは受験勉強と同じで、その目標を達成するまでにたくさんの努力が必要になります。

しかし、たくさん努力をしても内容が悪ければいつまでも目標は達成できません。

パーソナルトレーニングは塾と同じで、お客様の努力を無駄にせず、できるだけ効率良く改善するのがパーソナルトレーナーの役割です。

そのためには先生となるトレーナー自身が、たくさんの知識と経験値を持って高い目標を達成していた方が安心ですよね。

Muscle Qualityでは、唯一無二の経歴を持つトレーナーが考案した独自のトレーニング方法でお客様の理想を一緒に実現させていただきます。

ジムの場所

滋賀県草津市東矢倉2丁目5-36 5F

ビル5階ですのでお忍びでお越しいただくことができます。

Muscle Quality 場所
Muscle Quality 場所

アクセス

  • 電車でお越しの方

南草津駅から徒歩12分、草津駅から徒歩25分

  • 車でお越しの方

草津田上ICから8分、瀬田東ICから8分、栗東ICから10分

  • 駐車場は10台以上駐車可能です

お客様は、草津市、大津市、栗東市、守山市、甲賀市、湖南市、野洲市、近江八幡市、近江八幡市、伊賀市、京都市からお越しいただいております。(滋賀、京都、三重)

情報発信

当サイトでは、筋トレや栄養の知識なども紹介しております。ネット検索では、「筋トレ 種目」で1位に順位しております。良いなと思ったらブックマークの方お願いいたします。

初回カウンセリング&体験

【今なら無料】

未経験の方、ダイエットに失敗した方、

運動不足の方でも大歓迎です。

我々は熱意を込めて真摯にお客様と向き合います。

目標を達成して一緒に喜びましょう!