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セミパーソナルトレーニング 随時募集中です。

ここでしか出来ない価値がある 
 
経験しているからこそわかる本当の指導

 お客様に合わせたオリジナルのメニュー
 
提供させていただいております

日本一の競技力 

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 最新の研究 

絶対に効果が出るトレーニング

パワーリフティング競技で「日本一」に輝き、大学院でトレーニング科学についての研究を行った実績のあるトレーナーが滋賀の南草津エリアにパーソナルトレーニングジムをオープンしました。

痩せたい人、筋肉を増やしたい人、どんな人のニーズにも個別に対応します。オンリーワンのテクニックでご指導いたします。【トレーナーのプロフィール】

<選べるトレーニングコース>

お客様の目的、目標に応じた個別のプログラムを作成し、マンツーマンでみっちりご指導いたします。
確実にダイエットを成功させたい方、ご自身でより高度なトレーニングを実践できるようにしたい方向けのプランです。【詳しく】

最大8名でダンベルやマシンなどを用いた筋力トレーニングを一緒に行います。

一からご指導いたしますので、初心者の方でも安心して筋トレができ運動習慣を身につくことができます。【詳しく】


体験談

Muscle Qualityでは

お客様の求める
理想の身体を提供いたします


Muscle Qualityのここが強い!!

滋賀 唯一無二のパーソナルトレーニングジム

日本一のトレーナー

パワーリフティング競技で2017年度チャンピオンになったアスリートが、経験に基づいたノウハウを伝授致します。詳しく】

スポーツ科学大学院修了

世界最新の研究をベースに考えられたトレーニングメニューで、より効果的で効率よく結果を出します。【詳しく】

どんな悩みも叶えます

とにかく筋肉をつけたい、シェイプアップしたい、お尻の筋肉をつけたい・・・どんな身体の悩み・望みでも叶えます。【詳しく】


トレーニングが続かないのは「当たり前」

ある研究グループがフィットネスジムの継続率について調査したところ、驚くべき事実が発覚しました

約10年にさかのぼって、あるジムの記録を調査(5240人)したところ、
フィットネスジムに通い始めた63%の人が3ヶ月でジムに行くことを辞め、
 
1年以上通い続けた人が結局「4%」に満たなかったことが明らかになりました(Sperandei et al, 2016)
つまり、継続的にジムへ通う人は100人のうち4人もいない計算となります。実はジム通いに挫折することは当たり前の事なのです。

「継続できない」、「やり方がわからない」、「効果が出ない」等といった悩みがある方はすぐにご連絡をください。パーソナルトレーナーに任せれば理想の身体を獲得し、今後ご自身でコントロールができるノウハウを手に入れることができます。そうすれば今後、ダイエットや筋トレで悩むことはありません。

まずはその第一歩をMuscle Qualityで踏み出してみませんか?


ダイエットは受験勉強と同じ

ダイエットは受験勉強と同じで、その目標を達成するまでにたくさんの努力が必要になります。

しかし、たくさん努力をしても内容が悪ければいつまでも目標を達成することはできません。

パーソナルトレーニングは塾と同じで、お客様の努力を無駄にせず、できるだけ効率良く改善するのがパーソナルトレーナーの役割です。

そのためには先生となるトレーナー自身が、たくさんの知識と経験値を持って高い目標を達成していた方が安心ですよね。

Muscle Qualityでは、唯一無二の経歴を持つトレーナーが考案した独自のトレーニング方法でお客様の理想を一緒に実現させていただきます。

インスタグラムもやっています!

LINE@でもお問い合わせできます。

こちらのURLからLINEを追加していただき、上記の項目をご記入ください。

さあ、今すぐ理想の身体へ