【大胸筋】 簡単解説
【目次】
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【簡単解説】
大胸筋は上部・中部・下部の3つに分類されます。
起始
鎖骨胸骨部前面、胸骨前面、真肋の軟骨および外腹斜筋の腱膜
停止
上腕骨の大結節稜
【大胸筋の作用】
肩の屈折
肩の進展
肩の水平内転
肩の内旋
肩の内転
大胸筋上部のトレーニング写真
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大胸筋中部のトレーニング写真
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大胸筋下部のトレーニング写真
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