Muscle Qualityの理念

初級者中級者へのステップアップをサポートする

現在フィットネスブームが到来し、フィットネス人口が急増するとともにフィットネスジムが多く建てられています。

その中で、あるフィットネスクラブでは、会員の48%が月1回以内利用の幽霊会員だと言われています。

オーナーの経験上、トレーニング が続かない理由は大きく分けて2つ。

1.トレーニングの仕方がわからない

2.トレーニング 習慣が定着していない

Muscle Qualityでは、トレーニングの場所を提供するだけではなく、この2点の課題をクリアしてお客様がトレーニングを継続できるようにサポートすることを理念として置いております。


トレーニング 指導の理念

Muscle Qualityの理念その1

リバウンドさせない身体づくり

リバウンドの原因となる極端な食事制限はしません。

Muscle Qualityでは筋肉量を落とさず体脂肪のみを落とし、今後太りにくい身体作りをいたします。

また身体のメカニズムや動作の仕方について丁寧に説明させていただきますので、最終的にはご自分で体型をコントロールできるようにいたします。

Muscle Qualityの理念その2

見栄えだけの筋肉をつけない

使えない筋肉はつくりません。

トレーニングの効果を最大限に引き出すため、また身体の機能面を向上させるため「筋力」を確実に向上させます。

ただ身体を引き締めるだけではなく、実用性のある身体作りにも重きを置いています。