林選手 目指せ東京パラリンピック！
2019年10月14日
スクワット62.5kg×10回❗️
少し浅めですが、自分の体重よりも重い重量でガシガシやってます🔥✨
国体は台風の影響で中止になりましたが、来年に向けてしっかり身体作りをしてもっともっと速くなろう‼️💪
体脂肪率も10%前半にもっていこう！
みなさん、応援の方よろしくお願いいたします✨
アスリートの指導もしていますが、
一般の方のボディメイク、ダイエットなどもやっております。