セミパーソナルトレーニング

「ゼロから始める筋トレ」

最大6名でダンベルやマシンなどを用いた筋力トレーニングを一緒に行います。

一からご指導いたしますので、初心者の方でも安心して筋トレができ運動習慣を身につくことができます。

トレーニング風景はこちらです↓

料金表

今月限定！！

入会金0円, 初回無料体験実施中！！

価格は税抜きです

実施日時 

月〜金曜日 各3セッション　最大8名まで

 9:00〜10:00, 10:30〜11:30, 12:00〜13:00

土曜日 

10:30〜11:30, 12:00〜13:00    各2セッション　最大8名まで

セミパーソナルトレーニングの内容