南草津の朝セミパーソナル

朝の50分、
教わりながら筋トレ。

運動が久しぶりでも大丈夫。最大6名の少人数制で、フォームや重さをトレーナーがサポートします。

  • 0円初回体験
  • 50分所要時間
  • 最大6名少人数制
草津店の広告。トレーナーのそばでダンベルを使って運動する女性。
  • 朝 9:00 / 10:30
  • 1回50分
  • 最大6名の少人数制
  • 初回体験 0円
  • 月〜土 開催
  • 駐車場10台
  • JR南草津駅 徒歩12分

こんな方も、ここから。

  • ジムで何をすればよいか分からない
  • フォームやマシンの使い方が不安
  • 1人だと運動を後回しにしてしまう
  • 体力・筋力の低下や体重の増加が気になる

少人数だからできること

同じ空間で、
自分に合ったトレーニング。

トレーナー
最大6名トレーナーが順番にフォームを確認

同じ時間帯に最大6名が参加し、一人ひとりの目標や体力に合った種目と重さで運動します。トレーナーが順番にフォームを確認し、必要に応じて調整します。

  1. メニューも重さも、一人ひとりに

    運動経験や体力に合わせて調整します。

  2. 動き方をその場で確認

    トレーナーが順番にフォームを見て、コツを伝えます。

  3. 朝のうちに、50分でひと区切り

    仕事や家事の前にも取り入れやすい朝の2枠です。

草津店のセミパーソナルの様子

YouTubeで見る
  • マシンやダンベルで全身を動かす脚・背中・胸などをバランスよくトレーニングします。
  • その日の状態に合わせて調整体力や痛み、不安に配慮し、種目や重さを変更します。
  • 現在は40〜50代女性を中心に利用若い方や男性、運動経験のある方も参加できます。

続けやすい朝の2枠

朝の予定に、
運動の時間を。

開催日月〜土
開始時間9:00 / 10:30
1回の時間50分

ネットから予約できます。空き枠があれば当日の予約も可能です。キャンセルもネットから当日に行えます。

トレーナーのサポート

初めての筋トレも、
一緒に一歩ずつ。

種目の目的や身体の動かし方を、分かりやすく丁寧にお伝えします。

Muscle Quality草津店のトレーナー

Muscle Quality 草津店

NSCA-CSCS 健康運動指導士 スポーツ健康科学 修士 全日本・国体 優勝経験

「運動が苦手」「筋トレは初めて」という方にも。無理に頑張らせるのではなく、続けられる強度から一緒に始めます。

新規入会キャンペーン|先着7名様

通い方は、2つから。

入会当月の月会費
0円入会日からその月の末日まで
初回体験
無料50分のトレーニング体験

週1プラン

通常 11,000円 / 月

キャンペーン価格

9,900円 / 月

まずは週1回から、運動を始めたい方へ。

朝の通い放題

通常 16,500円 / 月

キャンペーン価格

13,200円 / 月

朝の運動を、生活の習慣にしたい方へ。

どちらのプランも対象です。キャンペーン料金は税込です。適用条件は体験時にご案内します。

入会時と毎月のお支払い

お支払いも、
わかりやすく。

会費ペイを利用したクレジットカード払いです。

入会時のお支払い

当月分 + 翌月分の月会費

当月の日割り会費
0円キャンペーン適用
翌月の月会費
ご契約プランの月会費

初回のお支払いで、翌月分の月会費をお支払いいただきます。

翌々月分からのお支払い

利用月の前月26日に自動決済

ご登録のクレジットカードで、翌月分の月会費を毎月お支払いいただきます。

例:1月分の月会費 → 12月26日に決済

初回体験の流れ

体験当日は、
トレーナーにお任せください。

マシンの使い方からご案内します。筋トレが初めての方も、安心してお越しください。

  1. 01

    空いている日時を予約

    ネットで空き枠を確認し、ご希望の日時をお選びください。

  2. 02

    草津店で50分の体験

    トレーナーが運動経験や目的を伺い、あなたに合う動き方や重さを一緒に確認します。

  3. 03

    体験後にプランを確認

    通い方と料金をご案内します。当日に入会を決めなくても大丈夫です。内容と雰囲気を確認してからご検討ください。

持ち物
  • 運動着
  • 室内シューズ
  • 飲み物
  • タオル

メニューを考えたり、マシンの使い方を覚えてきたりする必要はありません。店舗敷地内に10台分の駐車スペースがあります。

よくある質問

体験前の気になること。

運動経験がなくても参加できますか?

はい。マシンの使い方やフォームから確認します。現在も運動初心者の方に多く利用されています。

全員で同じトレーニングをするのですか?

同じ空間で運動しますが、内容や重さは一人ひとりに合わせて調整します。

何歳くらいの方が通っていますか?

現在は40〜50代女性が中心です。年齢や性別を問わず、体力に合わせてご参加いただけます。

当日の予約やキャンセルはできますか?

はい。ネット予約ができ、空き枠があれば当日の予約も可能です。キャンセルもネットから当日に行えます。

無料体験では何をしますか?

目的や運動経験を確認し、実際のトレーニングを無理のない強度で行います。運動着、室内シューズ、飲み物、タオルをご用意ください。

「入会当月の月会費0円」とはどういう意味ですか?

キャンペーン適用で、入会日からその月の月末までの日割り会費が0円になります。入会時には、翌月分の月会費をお支払いいただきます。

駐車場はありますか?

はい。店舗敷地内に10台分の駐車スペースがあります。

支払い方法と支払い日は?

会費ペイを利用したクレジットカード払いです。入会時に当月分(日割り・キャンペーン適用で0円)と翌月分の月会費をお支払いいただきます。翌々月分からは、利用月の前月26日に自動決済します。

無料体験の当日に入会を決める必要はありますか?

いいえ。体験後に料金や通い方をご案内しますので、内容や雰囲気を確認してからご検討ください。無理な勧誘はありません。

アクセス

Muscle Quality 草津店

滋賀県草津市東矢倉2丁目5-36 189ビル5F

JR南草津駅から徒歩12分・敷地内駐車場10台

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南草津の朝セミパーソナル

朝の50分、
まずは無料体験から。

月〜土 9:00 / 10:30 最大6名 駐車場10台