ジムの紹介

ダイエット×筋トレ
=「理想のカラダ」

ダイエットをすれば良い身体になると思ってはいませんか?

多くの人は食事制限だけダイエットで痩せたとしても、筋肉が減り崩れた体型になってしまいます。

まずは「理想のカラダ」をイメージしてください。そのイメージは、くびれがあったりお尻が引き締まってはいませんか。気になる部位は筋トレで改善することができます。

Muscle Qualityではお客様に寄り添って、理想のカラダに近づけるようにプロのトレーナーが一緒に考え、最適なプログラムを提供します。

自己流で挫折してしまった方へ

ある研究ではトレーニングを1年継続できる人は、3.7%程度と言われています。またで、日本のフィットネス参加率は約4%ともいわれています。

実は、「トレーニングを継続できない」、「結果が出ない」というのは当たり前です。落ち込む必要はございません。Muscle Qualityに来られるほとんどのお客様は、一度他ジムで挫折をしております。

プロのトレーナーにお任せください。ジムに来るのが楽しくなる、身体を動かすのが楽しくなる指導を心がけ、お客様の人生が豊かになるように全力でサポートさせていただきます。

Muscle Quality 3つのお約束

パーソナルトレーナー
パーソナルトレーナー

プロトレーナーがサポートします

有資格で経験値が豊富なトレーナーがお客様をサポートします。ダイエット、健康維持、パフォーマンス向上など、なんでもご要望にお応えします。

エビデンス
エビデンス

科学的根拠に基づいたプログラム

最新の研究データをもとにプログラムを作成します。お客様がより安全で、努力が報われるよう正しい情報を提供します。ファスティング(断食)や痩せるツボ(耳つぼなど)といった非科学的なダイエットは決して行いません。

食事制限
食事制限

過度な食事制限は行いません

極度な食事制限は、仕事やプライベートのパフォーマンスを低下させます。また、ストレスが多く継続することが困難です。無理なく継続できるように、1日3食以上のダイエットを勧めています。

Muscle Qualityのここが強い!

 滋賀県 草津市

<日本一のトレーナー>

パワーリフティング競技で日本一に輝いたアスリートが、必ず結果の出るサポートを致します。

トレーナーについて

<世界レベルの研究実績>

世界最先端の研究をベースに考えられたトレーニングメニューで、より効果的で効率よく結果を出します。

トレーニング情報サイト


<どんな望みも叶えます>

とにかく痩せたい、お尻の筋肉をつけたい、二の腕が気になる…どんな身体の悩み・望みでも叶えます。

まずは無料カウンセリング&体験から

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