30代 女性 ダイエット 2ヶ月 3
2021年06月18日
パーソナルトレーニングを受けたいと思った目的・動機について
南草津・草津のパーソナルジム事例＆お役立ちコラム
滋賀県草津市・南草津エリアのパーソナルジム「Muscle Quality（マッスルクオリティ）」の公式コラム・事例紹介ページです。
当ジムは、一般的な「ただ追い込むだけのトレーニング」は行いません。
立命館大学大学院で修めた「スポーツ科学の知見」
国際的資格「NSCA-CSCS」に基づく専門性
パワーリフティング競技で培った「実践的なボディメイク技術」
これらを掛け合わせ、一人ひとりの骨格や目標に合わせた最適な指導を行っています。このページでは、お客様のリアルな変化や、科学的根拠に基づいた一生使えるダイエット知識をご紹介します。
ブログ最新順
50代 男性 ダイエット3ヶ月
2021年06月18日
パーソナルトレーニングを受けたいと思った目的・動機について
３０代 女性 ダイエット 3ヶ月 2
2021年06月18日
パーソナルトレーニングを受けたいと思った目的・動機について
30代 女性 ダイエット 2ヶ月3
2021年06月18日
パーソナルトレーニングを受けたいと思った目的・動機について
20代 女性 ダイエット 3ヶ月2
2021年06月18日
パーソナルトレーニングを受けたいと思った目的・動機について
堀口トレーナー大会に向けて！
2021年06月10日
オーナーの大島も続いて減量頑張ろうと思いますので、またお見せできる状態になったらアップしますね！笑
全日本大会結果
2021年03月25日
全日本大会3位でした！悔しいですね...
またまた減量中
2021年02月09日
全日本大会ですので、コンディション整えてしっかり戦いたいですね！
【2021年】Muscle Quality店舗リニューアル！
2021年01月23日
2020年年末の大規模な工事を経て2021年リニューアル完成しました。
大会に向け調整中
2020年10月30日
しっかり減量して来年2月の全日本大会に向けしっかり調整していきたいと思います。
お盆休み
2020年08月16日
明日からまた営業します！この夏も楽しくエンジョイしましょう！！
【胸鶏ピーマン】高タンパク低脂質！！
2020年08月12日
2.肉を切って塩こしょうと酒で下味をつけて片栗粉で揉みましょう
【ささみチップス】美味しい！！
2020年08月02日
①キッチンペーパーの上にささみを置いてラップを載せます。
連休は神社へ！
2020年07月31日
家でゆっくりするのもいいですが、外に出て運動がてらどこかに行くことも大事ですよ
