おでかけmoa12月号に掲載いただきました！！
2019年12月11日
Muscle Qualityは12月28日、年末ギリギリまで営業しております🙆♂️
南草津・草津のパーソナルジム事例＆お役立ちコラム
滋賀県草津市・南草津エリアのパーソナルジム「Muscle Quality（マッスルクオリティ）」の公式コラム・事例紹介ページです。
当ジムは、一般的な「ただ追い込むだけのトレーニング」は行いません。
立命館大学大学院で修めた「スポーツ科学の知見」
国際的資格「NSCA-CSCS」に基づく専門性
パワーリフティング競技で培った「実践的なボディメイク技術」
これらを掛け合わせ、一人ひとりの骨格や目標に合わせた最適な指導を行っています。このページでは、お客様のリアルな変化や、科学的根拠に基づいた一生使えるダイエット知識をご紹介します。
ブログ最新順
測り方間違えてませんか？
2019年10月29日
オススメの測り方はズバリ‼️ 「毎朝トイレを済ませて、食事をする前に測定をしましょう」
体組成計は微量な電流を流し、電気抵抗値を計測することで体脂肪率を算出します👀
王子田選手 試合前の調整スクワット
2019年10月23日
王子田選手 試合前の調整スクワット🔥
目標に向かって頑張る姿勢に僕も勇気づけられます‼️
一緒に頑張っていきましょう😁✨✨
スーパー75歳！！
2019年10月23日
75歳でもまだまだ現役です❗️
50kg×6回🔥
今年5月にはベンチプレスの世界大会で優勝！
次は3種目で世界一を目指す⁉️
パワーリフティングは生涯スポーツです😊
何歳からでも始められるし、目標を持って頑張れる❗️
素晴らしいスポーツですね😁✨ 競技能力向上・ダイエット・ボディメイキングなどなど、
あらゆるお悩み解決します❗️
林選手 目指せ東京パラリンピック！
2019年10月14日
スクワット62.5kg×10回❗️
少し浅めですが、自分の体重よりも重い重量でガシガシやってます🔥✨
国体は台風の影響で中止になりましたが、来年に向けてしっかり身体作りをしてもっともっと速くなろう‼️💪
体脂肪率も10%前半にもっていこう！
みなさん、応援の方よろしくお願いいたします✨
アスリートの指導もしていますが、
一般の方のボディメイク、ダイエットなどもやっております。
セミパーソナルの風景
2019年10月04日
セミパーソナルも大賑わいでした❗️
それぞれ他人だった人達が同じ目標、目的に向かって頑張り励まし合う✨
人と人との和って良いな❗️と思えた1日でした😊
心も身体も健康的にこれからも頑張りましょう✨✨
セミパーソナルトレーニング 今なら入会金0!!
2019年09月24日
パーソナルトレーングも2枠空いております。今痩せたいと思った方はまず体験をお申し込みください！
ダイエットセミナー第2弾！！
2019年07月22日
ダイエットセミナー &セミパーソナルトレーニングの体験第2弾開催いたします！！
セミパーソナルトレーニングの体験&ダイエットセミナー始まります！！
2019年06月27日
セミパーソナルトレーニングの体験&ダイエットセミナー始まります！！
ジムの活動について
2019年03月18日
ジムの活動について、基本的にInstagramで更新しております。
モニター募集終了のお知らせ
2018年11月29日
【オープン記念】モニター募集プランですが、予定人数に達したため終了とさせていただきます。ご協力いただきありがとうございました。今後は通常価格で運営させていただきます。
Muscle Quality 【OPEN】のお知らせ
2018年10月22日
Muscle Quality オーナーの大島です。この度は、たくさんの方に支えられてジムがオープン出来たこと本当に幸せに感じております。
