草津・南草津のパーソナルジム 科学的根拠で理想の身体へ

Muscle Quality(マッスルクオリティ)
SCROLL

12月の新規募集は【残り2名】となります。

ご来店される7割の方が筋トレ未経験者です。
1からご指導いたしますのでご安心ください。

Muscle Quality トレーニング風景
滋賀県草津・南草津のパーソナルジム

科学的根拠で、 身体への「投資対効果」を 最大化する。

Muscle Qualityは、立命館大学大学院でスポーツ科学を修めたトレーナーが運営するパーソナルジムです。

「多忙だからこそ、最短距離で結果を出したい」
「自己流に限界を感じ、戦略的な改善策を求めている」

そんな40代経営者・ビジネスパーソンの方に選ばれています。

当ジムは、感覚や根性論を一切排除します。
最新の「科学的根拠(エビデンス)」に基づき、あなたの骨格・体質を分析。 ダイエットから肉体改造まで、あなたの身体に合わせた「最短ルートの戦略」を構築します。

無駄を省き、最小の時間で最大の成果を生む。
ビジネスのパフォーマンスを高めるための「賢い身体作り」を始めましょう。

(※女性会員様や運動未経験の方も多数在籍)

Our Features なぜ、Muscle Qualityなら
「結果」が出るのか?

01

「実践知」と「科学知」の融合 滋賀県屈指のプロフェッショナル

Muscle Qualityには、異なる強みを持つ2名のスペシャリストが在籍しています。「コンテスト優勝」という極限のボディメイク経験を持つベテランと、「大学院での研究」に基づき日本一の結果を出した理論派。感覚だけの指導や机上の空論ではない。「圧倒的な実践経験」と「最新の科学的根拠」の両輪で、あなたの身体を戦略的に変えていきます。

店長 堀口雅幸
店長 堀口 雅幸
(MASAYUKI HORIGUCHI)
ボディメイクのスペシャリスト

草津で指導歴10年以上。「結果」を出し続けるベテラン。自身の肉体を極限まで仕上げるコンテスト競技において輝かしい実績を誇ります。特に「ダイエット」や「見た目を変えるボディメイク」の手腕には定評があり、経営者の要望に豊富な経験則と実績で応えます。

  • 2021年 マッスルゲート関西 クラシックフィジーク 優勝
  • 2016年 JBBFキングオブフィジーク 7位
  • NSCA-CSCS / NESTA-PFT
オーナー 大島逸生
オーナー 大島 逸生
(IKKI OSHIMA)
スポーツ科学のスペシャリスト

立命館大学大学院修了×パワーリフティング日本一。唯一無二の「理論派」。解剖学・生理学の視点から緻密に分析し、あなたの骨格・筋特性に合わせた「完全オーダーメイドの戦略」を立案。無駄な努力を排除して最短距離で目標達成へ導きます。

  • 立命館大学大学院 スポーツ健康科学研究科 博士前期課程修了
  • 2017年度 パワーリフティング国体・全日本 優勝
  • NSCA-CSCS / 健康運動指導士
02

多忙でも続く データに基づく
「科学的食事マネジメント」

食事管理アプリ

食事は「制限」するものではなく、「管理(マネジメント)」するものです。
当ジムでは専用アプリを活用し、摂取カロリーや3大栄養素(マクロバランス)、さらに日々の運動量をすべて数値化・可視化

集約された客観的データに基づき、あなたのライフスタイルや代謝に合わせた「食べて痩せるダイエット」の最適解を提案します。
会食や不規則な食事時間でも、タイミングや食材の選択を変えるだけで結果は変わります。感覚に頼らない論理的なフィードバックで、一生役立つ自己管理スキルをインストールします。

03

エリア希少! 「本格日焼けマシン」完備の没入空間

本格日焼けマシンと個室

他人の視線を一切気にせず、限界までトレーニングに集中できる「完全個室」を完備。
さらに、エリア希少な業務用タンニングマシンを導入しており、移動ゼロで肌のメンテナンスまでワンストップで完結します。

引き締まった筋肉と健康的な小麦肌を効率よく手に入れ、ビジネスリーダーに相応しい「自信」と「活力」を養います。

Movie オーナーの自己紹介

Muscle Quality オーナー自己紹介動画

Actual Results 安心・安全の実績

滋賀県草津市 地域密着型の個人ジム。
Muscle Qualityでは、お客様が求める「理想の身体」を科学的アプローチで実現します。

ダイエット成功事例
CASE 01 草津 パーソナルジム ダイエット ビフォーアフター ST様
CASE 02 滋賀 ダイエットジム 実績 S様
CASE 03 南草津 パーソナルトレーニング 減量 K様
バルクアップ成功事例
CASE 04 草津 ボディメイク 筋肉増量実績
CASE 05 滋賀 マッスルクオリティ バルクアップ実績

安心と安全の理由

「生涯サポート」

パーソナルトレーニング期間終了後でも、わからないことやアドバイスが欲しい時はLINEにてトレーナーがしっかりサポートいたします。Muscle Qualityはお客様と長期的にお付き合いする「地域密着型のパーソナルジム」を目指しております。

「有資格で保険適用」

トレーナーは国際的に最も信頼性の高い資格である「NSCA-CSCS」という資格を取得しています。さらに、そこで得られる保険もございますので、万が一のことも含めご安心いただけます。

Personal Training 選べるトレーニングプラン

Muscle Quality パーソナルトレーニング指導風景

トレーニングのみプラン 食事指導なし

短期集中型から継続をする方、ご自身でより高度なトレーニングを実践できるようにしたい方におすすめのプランです。
※継続をされる方は入会金0円

41,800 円 / 月

※短期集中型プランで現金一括をお支払いした場合のみ
 また、契約した初回利用日から30日以内でトレーニングスケジュール、指導内容を守る方に限ります。

初めての方へ
無料カウンセリング&体験実施中

Authority & Trust

阿藤 聡 准教授 日本体育大学 保健医療学部 准教授 阿藤 聡 氏 専門:骨格筋生理学

「健康に長生きする為の、
最も確実な健康法」

少し前まで筋トレは限られた人の為の運動でしたが、今や筋力は寿命にも関わる重要なファクターです。老若男女問わず、筋トレは健康に長生きする為の最も確実な健康法であるといえます。

Muscle Qualityは、最新の科学的知識とアスリートの経験を融合させた指導を提供しています。クライアントが自分で健康管理できるようになるまでサポートする、他のパーソナルジムとは一線を画するジムです!

メディア出演・講演実績

草津市役所での講師依頼やNHK出演など、多くの実績を積んでおります。
地域に根ざし、信頼性の高い情報発信を常に心がけています。

草津市役所 講演実績
草津市役所での健康講座
NHK テレビ出演
NHKなどのメディア出演
事業提携・出演などの詳細はこちら
🌟 口コミを読み込みを待機中…(表示領域に入る/ボタン/スクロールで読み込み)

Why Personal Training? パーソナルジムの必要性

トレーニングの悩み

運動が続かないのは
「当たり前」です。

ある研究グループがフィットネスジムの継続率について、約10年分(5,240人)の記録を調査したところ、驚くべき事実が明らかになりました。

3ヶ月で辞める人 63%
1年続く人 4%未満
(Source: Sperandei et al, 2016)

つまり、継続的にジムへ通える人は100人のうち4人もいません。挫折することは、実は当たり前のことなのです。
「継続できない」「やり方がわからない」という方は、ぜひプロを頼ってください。我々があなたに一生モノの「コントロールできるノウハウ」を提供します。

勉強とダイエットの共通点

ダイエットは
「受験勉強」と同じ。

目標を達成するためには努力が必要ですが、「間違った努力」をしていては、いつまでも合格(目標達成)できません。
パーソナルトレーニングは、まさに受験勉強における「塾」と同じ役割を果たします。

パーソナルトレーニング = 進学塾
トレーナー = 合格実績のある先生

先生となるトレーナー自身が、豊富な知識と高い実績を持っていなければ、生徒を合格には導けません。
Muscle Qualityでは、唯一無二の経歴を持つトレーナーが、あなたの努力を1ミリも無駄にせず、最短ルートで理想の実現をサポートします。

Access & Location ジムへのアクセス

住所
滋賀県草津市 東矢倉2丁目5-36 5F ※ビル5階ですので、人目を気にせずお越しいただけます。
電車でお越しの方
・JR南草津駅から徒歩12分
・JR草津駅から徒歩25分
車でお越しの方 (駐車場あり)
・草津田上ICから8分 / 瀬田東ICから8分 / 栗東ICから10分
専用駐車場を10台以上完備しております。
マッスルクオリティ専用駐車場
主な来店エリア
草津市、大津市、栗東市、守山市、甲賀市、湖南市、野洲市、近江八幡市、京都市など
滋賀県全域、京都、三重からもお越しいただいております。

情報発信

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未経験の方、ダイエットに失敗した方、

運動不足の方でも大歓迎です。

我々は熱意を込めて真摯にお客様と向き合います。

目標を達成して一緒に喜びましょう!